25 érdekes tény a boldogságról A boldogság egy érzelmi állapot, melyet az öröm, az elégedettség és a beteljesülés érzése jellemez. A boldogságnak sokféle meghatározása van, de a legtöbben pozitív érzelemnek, vagy az élettel való elégedettség érzésével definiálják. A boldogság és a hozzá kapcsolódó tények 1. A boldogság fertőző. Egy “boldog barát” 15%-kal növeli a boldogság …
A boldogságodért mondj nemet ezeknek a dolgoknak Ha boldog szeretnél lenni mondj nemet, bizonyos helyzetekre és találjuk meg azokat a dolgokat ami boldogtalanságot okoz nekünk. Ha fejlődni szeretnénk és előre haladni, akkor el kell engednünk bizonyos dolgokat. Ezt a belső méregtelenítést nem egy évben egyszer kell elvégeznünk, hanem folyamatosan és rendszeresen. Ha céltudatosak vagyunk …
A boldogságodért mondj nemet ezeknek a dolgoknak Read More »
Egy szamurájharcos tanácsai a boldog élethez Miyamoto Mushashi Japán szamurájharcos tanácsai, bölcsességre inspirálnak minket. Halála előtt két héttel szedte össze ezeket a gondolatokat. A szamurájok nagy hangsúlyt fektettek, a személyes fejlődésre. A Miyamoto Mushashi által összefoglalt gondolatok, kiállták az idő próbáját és tanításai, napjainkban még inkább megállják a helyüket. A szamurájharcos számára a küzdelem sokkal …
A boldogság 10 tudományosan bizonyított ténye A boldogság egy fogalom, nem lehet megvásárolni, de ha lehetne, nagyon kelendő árucikk volna. A boldogság minden ember számára mást jelent, ezért csak mi tudjuk, hogy mi az, és egyedül mi vagyunk felelősek a saját boldogságunkért. Állítólag a boldogságunk 90 %-a, esik az irányításunk alá és csak 10 %-a …
A pozitív gondolkodás 10 jótékony hatása Kutatások bizonyítják, hogy a pozitív gondolkodás segít a stresszhelyzetek kezelésében és az egészségünkre is jótékony hatással van. Könnyebben elmegyünk a bosszantó dolgok mellett és csak a jót vesszük észre. Ilyenkor olyan hormonok termelődnek amik pozitív változásokat hoznak a szervezetünkben. A pozitív gondolkodásnak tehát nagyon sok kedvező élettani következménye van. A …
11 hiba, amiért nem tudsz boldog lenni Nem tudsz boldog lenni, mert túl sok társadalmi elvárásnak szeretnél megfelelni. Az emberi kapcsolataink meghatározzák az egész életünket. Azt mondják a körülötted élő, 5 legfontosabb embernek a tükörképe vagy. Nézz bele a tükörbe. Mit látsz? Meg vagy elégedve vele?Ha boldogtalan vagy sokszor az itt felsorolt dolgok gátolnak meg …
10 egyszerű dolog, amitől bizonyítottan boldog leszel Ha boldog vagy, egészséges is vagy és tényleg szorosan összefügg a kettő. A boldog élet sokszor túl van misztifikálva és egyszerű dolgokkal is már sokkal boldogabb életkörülményeket teremthetünk magunknak. Sokan úgy gondolják rengeteg energiába kerül, mert a boldogságért küzdeni kell, tenni kell, és meg kell szenvedni érte, …
10 egyszerű dolog, amitől bizonyítottan boldog leszel Read More »
A boldog ember 13 titka A boldog ember egyik fő tulajdonsága, hogy ragyog és erről nagyon könnyű felismerni, mert szinte húzza maga után a boldogságfelhő kondenzcsíkját. Minden ember a boldogságra törekszik, valaki megtalálja hamar, valaki egész életében keresi. Ahhoz hogy boldog emberek legyünk, úgy is kell játszani ezt az élet nevű játékot. Csak úgy magától senki …
