A testedzés 10 ellenállhatatlan hatása
A testedzés 10 ellenállhatatlan hatása Bármilyen testedzés, amit hobbi szinten végzünk, boldogabbá tesz minket. De ez csak a bevezető, mert a sort lehet folytatni. Sok betegség például rák, cukorbetegség, szívbetegség, tüdőbetegség kockázatát is csökkenti. Erősíti a csontokat, a koleszterinszintet kiegyensúlyozza, erősíti az immunrendszerünk, ezáltal ellenállóbbak leszünk a betegségekkel szemben és a lényeg, semmilyen kedvezőtlen hatása …
