A lelki nyugalom elérésének 10 törvénye

A lelki nyugalom mindenki számára, mindenféle külső tényező nélkül megtapasztalható. Természetesen, mint a sportban is gyakorlásra, csak itt a lelkünk edzésére van szükség. Viszont amikor sikerül lecsillapítanunk az elménket akkor, megtaláljuk a belső békénket is.

Amikor ez megtörténik, az aggodalmak, a nyugtalan gondolatok, félelmek már nem zavarnak minket. Békésnek, nyugodtnak, boldognak érezzük magunkat. Ebben a helyzetben mikor az elménk mentes a felesleges gondolatoktól, mindent úgy látunk ahogy van, a teljes reális valóságában. Pozitív velejárója, hogy javul a figyelem, a józan ész, a tanulási képesség is és még az öt érzékünk is kifinomultabbá válik.

A lelki nyugalom 10 törvénye

Ezek a törvények, XXIII. János pápa szavai, akinek közvetlensége, őszinte emberi szeretete minden idők legnépszerűbb pápájává emelte. 1962-ben a Time magazin az Év Emberévé választotta. Közvetlen stílusával, humorával szinte mindenkivel megtalálta a közös hangot. Bölcs mondatai megszívlelendő mindenki számára, mely hozzásegít ahhoz, hogy megtaláljuk a belső békét és általa a boldogságunkat is.

1. Ma megpróbálom úgy megélni a napomat, hogy ne akarjam megoldani életem összes problémáját.

2. Ma senkit sem bírálok, sőt arra sem törekszem, hogy másokat helyreigazítsak vagy kijavítsak, csak egyedül önmagamat kontrollálom.

3. Ma boldog leszek, abban a tudatban, hogy boldogságra születtem.

4. Ma alkalmazkodom a körülményeimhez, anélkül, hogy arra várnék, hogy a körülmények alkalmazkodjanak hozzám.

5. Ma valamennyi időt szánok egy jó olvasmányra, ami által fejlődhetek és a lelki táplálékom lesz.

6. Ma elvégzek egy napi jótettet és senkinek sem dicsekszem vele.

7. Ma teszek valami olyat amitől félek, de ezt úgy teszem, hogy senki ne vegye észre, a bizonytalanságom.

8. Ma összeírom a napi teendők listáját és mindent el fogok követni, hogy véghezvigyem őket.

9. Ma elhiszem, hogy minden ami velem történik csak engem szolgál. A jó dolgok is és a rossz dolgok is.

10. Ma nem félek és különösen örülök mindennek ami szép és hiszek az emberi jóságban. 

“…hiszen én is kaptam újra 24 órát, hogy jó, boldog és hálás ember legyek.”
XXIII. János pápa

A lelki nyugalom megtalálása egy hosszabb folyamat, de a kisebb részsikerek is azonnali békét és boldogságot hoznak nekünk. Törekedjünk erre és legyen ez a 10 törvény egy csodálatos napunk kezdete.

Ha tetszett ez az írás szeretettel várunk a Rózsaszín szemüveg facebook oldalon is, ahol napi, pozitív megerősítéseket találsz.

Ha pedig az ásványkarkötők pozitív hatásaival ismerkednél, arra is van lehetőséged.