Az aggodalom legyőzésének 8 módja
Az aggodalom legyőzésének 8 módja Az aggodalom egy természetes emberi tulajdonság. Ha te is szoktál aggódni, akkor nyugi jól működsz. A kérdés csak az, hogy hogyan kezeljük? Hagyjuk magunkat belesüppedni a negatív gondolatokba, vagy egy kis “öntréninggel” megpróbáljuk lazán kezelni őket. Az aggodalom könnyedebb kezelésének módjai 1. A legtöbb dolog amiért aggódunk, sohasem következik …